CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งบดแสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง

    • 🥔 มันฝรั่งสีเหลือง 5 ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1/2 นิ้ว
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย 1/4 ถ้วยที่อุณหภูมิห้อง
    • 🧀 ครีมชีส 1/4 ถ้วยที่อุณหภูมิห้อง
    • 🥛 นมอุ่น 1/2 ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
    • 🍶 ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นปริมาณตามชอบ

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อขนาดใหญ่และเติมน้ำเกลือให้ท่วม นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงปานกลางถึงต่ำและตุ๋นจนกว่าจะนุ่มประมาณ 20 นาที กรองน้ำออกแล้วโอนไปยังชามขนาดใหญ่

2

ใส่เนยและครีมชีสลงในมันฝรั่ง ใช้เครื่องผสมไฟฟ้าตีจนกว่าเนยจะละลายเกือบหมด ใส่นมและครีมเปรี้ยว แล้วตีต่อจนเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

245

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนยและครีมชีสที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้แน่ใจว่าจะผสมกับมันฝรั่งได้อย่างเนียนหากต้องการความเนียนมากขึ้น ให้พิจารณาเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือนมมันฝรั่งสีเหลืองเหมาะสำหรับเนื้อสัมผัสที่ฟู แต่คุณสามารถลองใช้มันฝรั่งยูคอนโกลด์เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นระวังอย่าผสมมากเกินไป เพราะอาจทำให้มันฝรั่งเหนียวได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล