
ไจโรแบบอเมริกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $15
ไจโรแบบอเมริกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 1 ปอนด์ เนื้อลูกแกะบด
- 1 ปอนด์ เนื้อวัวบด
ผักและสมุนไพร
- 🧅 ½ ถ้วย หัวหอมเหลืองสับละเอียด
- 🧄 4 กลีบ กระเทียมบด
- 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่สดสับ
- 2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧂 2 ช้อนชา เกลือโคเชอร์ หรือตามชอบ
- 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่นสด
- 1 ช้อนชา ยี่หร่า
- 1 ช้อนชา ปาปริก้า
- ⅛ ช้อนชา อบเชยป่น
- ⅛ ช้อนชา พริกป่น
อื่น ๆ
- 2 ช้อนโต๊ะ ขนมปังกรอบแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว และปูด้วยกระดาษรองอบแบบทาน้ำมันไว้ด้านบน
ผสมเนื้อลูกแกะ, เนื้อวัว, หัวหอม, กระเทียม, โรสแมรี่, ออริกาโน, เกลือ, พริกไทย, ยี่หร่า, ปาปริก้า, อบเชย, พริกป่น และขนมปังกรอบแห้ง ใส่ลงในถาดอบโดยกดให้แน่น
อบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) เป็นเวลา 40–45 นาทีจนกระทั่งสีน้ำตาลและอุณหภูมิภายในอยู่ที่ 160°F (70°C) พักไว้ให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้องแล้วแช่เย็น 1–2 ชั่วโมง
เมื่อเย็นสนิทแล้ว ตัดเนื้อออกเป็น 3 ส่วนตามแนวยาว และหั่นแต่ละส่วนเป็นชิ้นบาง ๆ หนาประมาณ 1/8 นิ้ว ตามที่ต้องการ
ในกระทะ ตั้งน้ำมันมะกอกด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง ทอดชิ้นไจโรจนสุกเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
255
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เตรียมซอสทซาซิกิล่วงหน้าสำหรับเสิร์ฟ.คุณสามารถแช่แข็งชิ้นไจโรที่ปรุงสุกแล้วได้นานถึง 3 เดือนเพื่อความสะดวกในการนำมาอุ่นใหม่.เสิร์ฟพร้อมขนมปังพิต้าอุ่น ๆ ผักสด และเครื่องตกแต่งที่คุณชื่นชอบ.การผสมเครื่องเทศให้เข้ากันกับเนื้อจะทำให้รสชาติกระจายอย่างสม่ำเสมอ.