
บะหมี่สไตล์อเมริกันเซิร์ฟแอนด์เทิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $25
บะหมี่สไตล์อเมริกันเซิร์ฟแอนด์เทิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 กุ้ง 200 กรัม
- 🐟 แซลมอน 150 กรัม
- 🦀 เนื้อปู 100 กรัม
- ปลาหมึกหั่น 100 กรัม
- 🦪 หอยนางรม 3 ตัว
เนื้อสัตว์
- ซี่โครงแกะ 300 กรัม
- 🥓 เบคอน 4 แผ่น
คาร์โบไฮเดรต
- บะหมี่ 300 กรัม
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
ต้มบะหมี่ในน้ำเกลือเป็นเวลา 8 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ปรุงกุ้ง ปลาหมึก เนื้อปู หอยนางรม ปลาแซลมอน และซี่โครงแกะด้วยซอสถั่วเหลือง พริกไทยดำ ผงกระเทียม และปาปริก้า
ทอดเบคอนให้กรอบในกระทะขนาดใหญ่ที่มีน้ำมันมะกอก แล้วพักไว้
ในกระทะเดิม ย่างซี่โครงแกะด้วยไฟกลางจนเนื้อเป็นสีน้ำตาล จากนั้นนำออก
ผัดกุ้ง ปลาหมึก เนื้อปู หอยนางรม และปลาแซลมอนจนสุก
ผสมบะหมี่ที่สะเด็ดน้ำกับเนื้อและอาหารทะเลที่สุกแล้ว จากนั้นคลุกให้เข้ากัน
โรยด้วยเบคอนที่บี้ให้ละเอียดและเสิร์ฟร้อนๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
700
แคลอรี่
- 45gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้อาหารทะเลสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งเพื่อความสมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล