
เนื้อตุ๋นหม้อแรงดันไซเดอร์แอปเปิ้ล (สูตรหม้อแรงดัน)
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
เนื้อตุ๋นหม้อแรงดันไซเดอร์แอปเปิ้ล (สูตรหม้อแรงดัน)
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 1 ลูก แบ่งเป็น 4 ส่วน
- ต้นขึ้นฉ่าย 4 ลำตัดเป็นชิ้นใหญ่
- 🥕 แครอททารก 8 หัว
- 🍄 เห็ด 4 ออนซ์ ผ่าครึ่ง
- 🧄 กระเทียม 6 กลีบ
เนื้อสัตว์
- เนื้อสะโพกหม้อตุ๋น (2 1/2 ปอนด์) 1 ชิ้น
เครื่องปรุงและน้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย แบ่ง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
- พริกไทยดำป่น
ของเหลว
- 🍷 ไวน์แดงหวาน 1/4 ถ้วย
- น้ำซุปเนื้อ 1 ถ้วย
- ไซเดอร์แอปเปิ้ล 1/3 ถ้วย
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- ใบไทม์สด 6 กิ่ง
- ใบกระวานสด 4 ใบ
ขั้นตอน
ใส่หัวหอม ขึ้นฉ่าย แครอททารก เห็ด และกระเทียมลงในเครื่องเตรียมอาหาร; สับหยาบๆ.
เคลือบเนื้อด้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ; ปรุงรสด้านทั้งสองด้วยเกลือและพริกไทยดำ.
ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะในหม้อแรงดันไฟฟ้าบนไฟกลาง. ทอดเนื้อจนเหลือง 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน. ย้ายเนื้อไปวางบนจานใหญ่.
ใส่ผักที่หั่นแล้วลงในหม้อแรงดัน; ผัดจนนุ่มเล็กน้อยประมาณ 2 นาที. คนไวน์เข้าไปและผัดจนรสชาติผสมกันประมาณ 1 นาที. เทซุปเนื้อและไซเดอร์แอปเปิ้ลลงไป. คนไทม์และใบกระวายน้ำลงไปในซอส. นำเนื้อกลับเข้าหม้อ; ตักซอสคลุมเนื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้.
ปิดฝาและปรุงด้วยความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต, 50 ถึง 60 นาที. นำออกจากเตาและปล่อยให้ความดันลดลงเองตามคำแนะนำของผู้ผลิต.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ หมักเนื้อไว้ข้ามคืนด้วยน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศ.ใช้กิ่งไทม์สดสำหรับกลิ่นสมุนไพรที่เข้มข้นขึ้น.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปล่อยความดันเองตามธรรมชาติเพื่อรักษาเนื้อที่นุ่มชุ่มชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล