CookPal AI
recipe image

เนื้อตุ๋นหม้อแรงดันไซเดอร์แอปเปิ้ล (สูตรหม้อแรงดัน)

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 61 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 1 ลูก แบ่งเป็น 4 ส่วน
    • ต้นขึ้นฉ่าย 4 ลำตัดเป็นชิ้นใหญ่
    • 🥕 แครอททารก 8 หัว
    • 🍄 เห็ด 4 ออนซ์ ผ่าครึ่ง
    • 🧄 กระเทียม 6 กลีบ
  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อสะโพกหม้อตุ๋น (2 1/2 ปอนด์) 1 ชิ้น
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย แบ่ง
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
    • พริกไทยดำป่น
  • ของเหลว

    • 🍷 ไวน์แดงหวาน 1/4 ถ้วย
    • น้ำซุปเนื้อ 1 ถ้วย
    • ไซเดอร์แอปเปิ้ล 1/3 ถ้วย
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • ใบไทม์สด 6 กิ่ง
    • ใบกระวานสด 4 ใบ

ขั้นตอน

1

ใส่หัวหอม ขึ้นฉ่าย แครอททารก เห็ด และกระเทียมลงในเครื่องเตรียมอาหาร; สับหยาบๆ.

2

เคลือบเนื้อด้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ; ปรุงรสด้านทั้งสองด้วยเกลือและพริกไทยดำ.

3

ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะในหม้อแรงดันไฟฟ้าบนไฟกลาง. ทอดเนื้อจนเหลือง 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน. ย้ายเนื้อไปวางบนจานใหญ่.

4

ใส่ผักที่หั่นแล้วลงในหม้อแรงดัน; ผัดจนนุ่มเล็กน้อยประมาณ 2 นาที. คนไวน์เข้าไปและผัดจนรสชาติผสมกันประมาณ 1 นาที. เทซุปเนื้อและไซเดอร์แอปเปิ้ลลงไป. คนไทม์และใบกระวายน้ำลงไปในซอส. นำเนื้อกลับเข้าหม้อ; ตักซอสคลุมเนื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้.

5

ปิดฝาและปรุงด้วยความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต, 50 ถึง 60 นาที. นำออกจากเตาและปล่อยให้ความดันลดลงเองตามคำแนะนำของผู้ผลิต.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ หมักเนื้อไว้ข้ามคืนด้วยน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศ.ใช้กิ่งไทม์สดสำหรับกลิ่นสมุนไพรที่เข้มข้นขึ้น.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปล่อยความดันเองตามธรรมชาติเพื่อรักษาเนื้อที่นุ่มชุ่มชื่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล