CookPal AI
recipe image

Apple, Crab Stick, Cucumber Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1 cucumber
    • 🍎 1 apple

  • Protein

    • 100g crab stick

  • Nuts

    • 🌰 4 Brazil nuts

  • Condiments

    • 6 tbsp mayonnaise
    • 2 tbsp plain yogurt
    • 2 tbsp oligosaccharide

ขั้นตอน

1

Peel the cucumber with a peeler and slice it thinly. Slice the apple into thin strips and shred the crab sticks along their fibers.

2

Place all ingredients in a mixing bowl. Crush the Brazil nuts and add them to the bowl. Add mayonnaise, plain yogurt, and oligosaccharide, then mix well.

3

Serve the salad in a bowl. Optionally, use it as a filling for sandwiches for a delicious twist.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh ingredients for the best flavor.You can substitute Brazil nuts with almonds or walnuts.This salad pairs well with toasted bread or crackers.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล