CookPal AI
recipe image

เครื่องปรุงจากแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍊 ส้มนาเวล 2 ลูก
    • แครนเบอร์รี่บรรจุถุงขนาด 12 ออนซ์ จำนวน 2 ถุง
    • 🍎 แอปเปิ้ล 2 ลูก - ปอกเปลือก ควักไส้กลางออก และหั่นเป็นชิ้น

  • ผัก

    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 2 ต้น หั่น

  • สารให้ความหวาน

    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ขูดเปลือกส้มให้เป็นเส้นละเอียดแล้วพักไว้ ปอกเปลือกส้มและนำเยื่อขาวออก

2

แยกส้มเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปใส่เครื่องปั่นหรือบดอาหาร โดยใส่ลงไปครึ่งหนึ่ง

3

เพิ่มแครนเบอร์รี่ครึ่งหนึ่ง, แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่ายลงในเครื่องปั่น บดจนหยาบ จากนั้นโอนไปใส่ชาม

4

ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือของส้ม, แครนเบอร์รี่, แอปเปิ้ล และขึ้นฉ่าย

5

คนให้เข้ากันกับน้ำตาลและเปลือกส้มที่เตรียมไว้ ปิดฝาแล้วแช่เย็นข้ามคืน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

188

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่เย็นข้ามคืนจะช่วยให้รสชาติเข้ากันได้ดีขึ้นและยังเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติคุณสามารถแทนที่น้ำตาลทรายขาวด้วยน้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำผึ้ง หากต้องการทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพิ่มถั่วพีแคนหรือวอลนัทที่หั่นเป็นชิ้นสำหรับความกรุบกรอบและรสชาติแบบถั่วเสิร์ฟแบบเย็นเพื่อใช้ร่วมกับอาหารมื้อพิเศษในวันหยุดเทศกาล หรือเป็นเครื่องเคียงที่สดชื่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล