
สลัดแอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
สลัดแอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับสลัด
- 🥬 1 หัวกลางของผักกาดหอม
- 🍎 แอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 ลูก หั่นแว่น
- 🌰 วอลนัทสับละเอียด 1/2 ถ้วย
- 🍒 แครนเบอร์รี่แห้ง 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมเขียว 1/2 ถ้วย หั่นแว่น
น้ำสลัด
- น้ำสลัดวินาigrette 3/4 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ใส่ผักกาดหอม แอปเปิ้ล วอลนัท แครนเบอร์รี่ และหัวหอมลงในชามใหญ่ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
ใส่น้ำสลัด คลุกเคล้าจนเคลือบทั่ว เสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
174
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันที่ฟุ่มเฟือยขึ้น ลองเพิ่มชีสเฟต้าหรือชีสแพะบดคุณสามารถใช้แอปเปิ้ลได้ทุกชนิด แต่การผสมระหว่างพันธุ์หวานและเปรี้ยวจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ให้คลุกเคล้าพวกมันในน้ำมะนาวก่อนนำไปใส่ในสลัด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล