CookPal AI
recipe image

แอปเปิ้ลมัตโซเคอเกิล

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • แผ่นมัตโซ่ 4 แผ่น
    • 🥚 ไข่ไก่ใหญ่ 3 ฟอง, ตีแล้ว
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🍬 น้ำตาล ½ ถ้วย
    • 🌱 น้ำมันพืช ¼ ถ้วย
    • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
    • 🍎 แอปเปิ้ล 2 ลูก - ปอกเปลือก ควักแกน และหั่นเป็นลูกเต๋า
    • ลูกเกด ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และทาน้ำมันในถาดอบขนาด 8x8 นิ้ว หักแผ่นมัตโซ่เป็นชิ้น ๆ และแช่ในชามน้ำจนนุ่ม สะเด็ดน้ำในกระชอน บี้เพื่อบีบน้ำออก

2

ผสมไข่ เกลือ น้ำตาล น้ำมัน และอบเชยเข้าด้วยกันในชามอีกใบ เพิ่มมัตโซ่ที่แช่แล้วและผสมให้เข้ากัน พับแอปเปิ้ลและลูกเกดลงไป จากนั้นตักใส่ถาดอบที่เตรียมไว้และเกลี่ยให้ทั่ว

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลสวยและแอปเปิ้ลนุ่มประมาณ 45 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

240

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติที่ดีที่สุดสำหรับความหลากหลายเพิ่มเติม ลองใช้ลูกเกดหลายชนิดหรือเพิ่มถั่วสับเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสจานนี้สามารถใช้แทนของหวานได้โดยเสิร์ฟพร้อมครีมตีหรือไอศกรีมวนิลาหนึ่งลูก

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล