แพนเค้กแอปเปิ้ลซอส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กแอปเปิ้ลซอส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วย
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- อบเชย 1/2 ช้อนชา
- ผงฟู 2 ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- 🍎 แอปเปิ้ลซอสไม่หวาน 1 ถ้วย
- ผงนมพร่องมันเนยชนิดทันที 1/4 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🛢️ น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ และทำความสะอาดพื้นที่เตรียมอาหาร
ในชามผสมขนาดกลาง ผสมแอปเปิ้ลซอส ผงนม น้ำ ไข่ และน้ำมันเข้าด้วยกัน
ใส่แป้ง น้ำตาล อบเชย และผงฟูลงในชาม
คนจนกระทั่งส่วนผสมมีก้อนเล็กๆ เท่านั้น
วางกระทะใบใหญ่บนไฟแรงปานกลาง และฉีดกระทะด้วยสเปรย์น้ำมันเพื่อป้องกันการติดกระทะ
เทแป้ง 1/2 ถ้วยลงบนกระทะสำหรับทำแพนเค้กแต่ละแผ่น
พลิกแพนเค้กเมื่อมีฟองอากาศเกิดขึ้นบนแป้ง
ทอดด้านที่เหลือประมาณ 1 นาที หรือจนกว่าจะเป็นสีทอง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
238
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 43gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่แพนเค้กที่เหลือไว้ในภาชนะหรือถุงซิปล็อกในช่องแช่แข็งเพื่อรับประทานภายหลังเมื่อจะนำกลับมาอุ่น ให้ใช้ไมโครเวฟหรือเตารีดขนมปังจนกว่าจะอุ่นสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ ให้เปลี่ยนแป้งสาลีแทนแป้งอเนกประสงค์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล