ดิปผักโขมอาร์ติโช้ค
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 56 จำนวนจาน
- $10
ดิปผักโขมอาร์ติโช้ค
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 56 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 1 (10 ออนซ์) แพ็คเกจผักโขมแช่แข็งสับ ละลายบางส่วน
- 1 (14 ออนซ์) กระป๋องหัวอาร์ติโช้ค เทใส่ลงและสับ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
- 2 (8 ออนซ์) แพ็คเกจครีมชีส นิ่ม
- 🥛 2 (16 ออนซ์) ภาชนะครีมเปรี้ยว
- พาร์เมซานชีสขูด 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือกระเทียมตามชอบ
ขั้นตอน
1
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง คนให้เข้ากันกับผักโขมและหัวอาร์ติโช้ค ต้มจนนุ่มประมาณ 5 นาที
2
ผสมครีมชีสและครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสมผักโขม คนให้เข้ากันกับพาร์เมซานชีสและเกลือกระเทียม ต้มโดยคนเป็นระยะจนข้น 10 ถึง 15 นาที เสิร์ฟอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟอุ่นพร้อมชิปตอร์ตีย่า ขนมปังฝาน หรือแท่งผักสำหรับจิ้มคุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าและอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพ แทนครีมเปรี้ยวด้วยโยเกิร์ตกรีกได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล