
Asado de Puerco (แกงหมูสไตล์เม็กซิกัน)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
Asado de Puerco (แกงหมูสไตล์เม็กซิกัน)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🐖 เนื้อสะโพกหมู 1 ½ ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว
ของเหลว
- 💧 น้ำ ½ ถ้วย
เครื่องเทศ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
- ใบกระวานใหญ่ 2 ใบ
- ลูกจันทน์เทศทั้งเม็ด 10 เม็ด
- ดอกจันทน์เทศทั้งเม็ด 2 ดอก
- อบเชยเม็กซิกันแท่งยาว ½ นิ้ว
- ออริกาโนแห้งเม็กซิกัน ½ ช้อนชา
- ไทม์แห้ง ½ ช้อนชา
- เมล็ดยี่หร่า ½ ช้อนชา
- 🧂 ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ
พริก
- พริกกัวฮิลโลแห้ง 4 เม็ด
- พริกอันโชแห้ง 4 เม็ด
สมุนไพร
- ผักชีสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุป
- ผงน้ำซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
ไขมัน
- น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ผสมเนื้อหมู น้ำ และเกลือ ½ ช้อนชาลงในหม้อดัตช์โอเว่นบนไฟกลาง ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที โดยคนทุกๆ 5 นาที
เปิดฝาเพิ่มความร้อนไปที่ไฟกลาง-สูง และเคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนกว่าน้ำจะระเหยออกภายใน 2 ถึง 3 นาที จากนั้นเคี่ยวต่อจนเนื้อหมูเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลในน้ำมันที่ออกมาเอง ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
ในระหว่างนี้ ให้เด็ดขั้วพริกแห้งออกและนำเมล็ดออก วางพริกลงในกระทะขนาดใหญ่บนไฟต่ำจนนุ่ม โดยไม่ต้องคั่ว จากนั้นแช่ในน้ำร้อนประมาณ 20 นาที
ตักเนื้อหมูใส่จาน พักน้ำมันที่ออกมาไว้ในหม้อดัตช์โอเว่น
สะเด็ดน้ำพริกและเตรียมน้ำที่ใช้แช่ ปั่นพริกกับผักชี ผงซุป กระเทียม ใบกระวาน ลูกจันทน์เทศ ดอกจันทน์เทศ อบเชย ออริกาโน ไทม์ และเมล็ดยี่หร่า เติมน้ำแช่ 1 ถ้วยแล้วปั่นจนเนียน
นำหม้อดัตช์โอเว่นกลับไปตั้งบนไฟกลาง ใส่น้ำมันหมูลงในน้ำมันที่พักไว้ จากนั้นใส่ส่วนผสมพริกที่ปั่นแล้วลงไป ขูดเศษที่ไหม้จากก้นหม้อและต้มจนเดือด
ใส่เนื้อหมูและน้ำที่ออกมาลงในซอส ลดความร้อน ปิดฝาบางส่วน และเคี่ยวจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 15 ถึง 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
178
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ให้คั่วพริกเบา ๆ ก่อนแช่ใช้เนื้อสะโพกหมูสดสำหรับความนุ่มที่ดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมหัวหอมดองและแป้งตอร์ตีย่าอุ่น ๆ เพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล