CookPal AI
recipe image

Asado de Puerco (แกงหมูสไตล์เม็กซิกัน)

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🐖 เนื้อสะโพกหมู 1 ½ ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ ½ ถ้วย
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
    • ใบกระวานใหญ่ 2 ใบ
    • ลูกจันทน์เทศทั้งเม็ด 10 เม็ด
    • ดอกจันทน์เทศทั้งเม็ด 2 ดอก
    • อบเชยเม็กซิกันแท่งยาว ½ นิ้ว
    • ออริกาโนแห้งเม็กซิกัน ½ ช้อนชา
    • ไทม์แห้ง ½ ช้อนชา
    • เมล็ดยี่หร่า ½ ช้อนชา
    • 🧂 ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ
  • พริก

    • พริกกัวฮิลโลแห้ง 4 เม็ด
    • พริกอันโชแห้ง 4 เม็ด
  • สมุนไพร

    • ผักชีสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป

    • ผงน้ำซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไขมัน

    • น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อหมู น้ำ และเกลือ ½ ช้อนชาลงในหม้อดัตช์โอเว่นบนไฟกลาง ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที โดยคนทุกๆ 5 นาที

2

เปิดฝาเพิ่มความร้อนไปที่ไฟกลาง-สูง และเคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนกว่าน้ำจะระเหยออกภายใน 2 ถึง 3 นาที จากนั้นเคี่ยวต่อจนเนื้อหมูเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลในน้ำมันที่ออกมาเอง ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

3

ในระหว่างนี้ ให้เด็ดขั้วพริกแห้งออกและนำเมล็ดออก วางพริกลงในกระทะขนาดใหญ่บนไฟต่ำจนนุ่ม โดยไม่ต้องคั่ว จากนั้นแช่ในน้ำร้อนประมาณ 20 นาที

4

ตักเนื้อหมูใส่จาน พักน้ำมันที่ออกมาไว้ในหม้อดัตช์โอเว่น

5

สะเด็ดน้ำพริกและเตรียมน้ำที่ใช้แช่ ปั่นพริกกับผักชี ผงซุป กระเทียม ใบกระวาน ลูกจันทน์เทศ ดอกจันทน์เทศ อบเชย ออริกาโน ไทม์ และเมล็ดยี่หร่า เติมน้ำแช่ 1 ถ้วยแล้วปั่นจนเนียน

6

นำหม้อดัตช์โอเว่นกลับไปตั้งบนไฟกลาง ใส่น้ำมันหมูลงในน้ำมันที่พักไว้ จากนั้นใส่ส่วนผสมพริกที่ปั่นแล้วลงไป ขูดเศษที่ไหม้จากก้นหม้อและต้มจนเดือด

7

ใส่เนื้อหมูและน้ำที่ออกมาลงในซอส ลดความร้อน ปิดฝาบางส่วน และเคี่ยวจนซอสข้นขึ้น ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

178

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ให้คั่วพริกเบา ๆ ก่อนแช่ใช้เนื้อสะโพกหมูสดสำหรับความนุ่มที่ดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมหัวหอมดองและแป้งตอร์ตีย่าอุ่น ๆ เพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล