
Asparagus Butter Sauté
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Asparagus Butter Sauté
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🌱 4 large asparagus spears (300g)
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Dairy
- 🧈 10g salted butter
Garnish
- 🍋 1 wedge of lemon
ขั้นตอน
Trim the ends of the asparagus and peel the bottom third with a peeler. Cut them in half.
Heat butter in a frying pan over medium heat. Add asparagus and sauté until coated with butter. Add 1 tbsp of water, cover, and steam on low heat for 3–5 minutes.
Remove the lid, evaporate any remaining water, and sauté on medium heat. Season with salt and pepper.
Plate the asparagus and garnish with a wedge of lemon.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh asparagus for the best flavor and texture.Adjust the seasoning to your taste.Serve immediately for optimal freshness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล