
รีซอตโต้หน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
รีซอตโต้หน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- 🌱 หน่อไม้ฝรั่งสด 20 ช่อ ตัดแต่งเรียบร้อย
- 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว สับละเอียด
- ขึ้นฉ่าย 1 ชิ้น สับละเอียด
ของเหลวและน้ำซุป
- น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 4 ถ้วย
- ไวน์ขาวแห้ง ½ ถ้วย
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวอาร์โบริโอ 1 ถ้วย
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
ผลิตภัณฑ์นมและชีส
- พาร์เมซานชีสขูดสด ¼ ถ้วย
ผลไม้รสเปรี้ยว
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 ผิวมะนาวขูด ½ ช้อนชา
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ใส่ตะแกรงนึ่งลงในหม้อแล้วเติมน้ำให้พอดีอยู่ใต้ฐานของตะแกรง ต้มน้ำให้เดือด เพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง ปิดฝา และนึ่งจนนุ่มประมาณ 5 นาที ตัดหน่อไม้ฝรั่งเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว พักไว้
ต้มน้ำซุปไก่ในหม้อด้วยไฟกลาง รักษาอุณหภูมิให้คงที่ขณะเตรียมรีซอตโต้
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง เติมหัวหอมและขึ้นฉ่าย ผัดจนผักนุ่มประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ ใส่ข้าวอาร์โบริโอและกระเทียม ผัดจนข้าวผัดจนมีกลิ่นหอมเล็กน้อยประมาณ 5 นาที
ใส่ไวน์ขาวและเคี่ยวจนระเหยไปเกือบหมด จากนั้นใส่น้ำซุปไก่ร้อน 1/3 ลงไป ผัดตลอดเวลาจนกว่าข้าวจะดูดซึมน้ำและกลายเป็นครีม ทำกระบวนการนี้ซ้ำอีกสองครั้ง การเติมน้ำซุปควรใช้เวลาทั้งหมด 15 ถึง 20 นาที
ยกออกจากความร้อนและผสมพาร์เมซานชีส น้ำมะนาว และผิวมะนาว จัดเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
357
แคลอรี่
- 11gโปรตีน
- 53gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้หน่อไม้ฝรั่งสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.การคนตลอดเวลาขณะเติมน้ำซุปช่วยให้รีซอตโต้นุ่มครีม.เสิร์ฟทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล