Asparagus with Sesame Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Asparagus with Sesame Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetable
- 🌱 4 stalks asparagus (100g)
Sesame Dressing
- 2 tbsp white sesame seeds
- 1/2 tbsp concentrated soy sauce
- 1/2 tbsp vinegar
- 1/2 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Trim the tough ends of the asparagus and peel the lower half with a peeler. Cut into 3–4 cm pieces.
2
Boil water in a pot and cook the asparagus for 1–1.5 minutes. Transfer to cold water to cool and drain well.
3
Mix the sesame dressing ingredients in a bowl. Add the asparagus and toss to coat evenly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
For added flavor, sprinkle bonito flakes on top.Serve chilled for a refreshing side dish.Adjust the amount of sesame oil for a lighter or richer taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล