
อาตตา (โฮลวีต) ฮาลวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
อาตตา (โฮลวีต) ฮาลวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ½ ถ้วยกี (เนยใส)
- 🌰 ¼ ถ้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์
- 🍇 ¼ ถ้วยลูกเกด
- 1 ถ้วยแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
- 💧 3 ถ้วยน้ำ
- 🍬 1 ถ้วยน้ำตาล
- ½ ช้อนชาผงกระวาน
ขั้นตอน
ละลายกีในกระทะหนาที่ความร้อนปานกลาง ทอดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และลูกเกดในกีจนลูกเกดพองและเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 5 นาที จากนั้นตักออกใส่จานพักไว้
ใส่แป้งลงในกระทะและคั่วจนเป็นสีน้ำตาลและมีกลิ่นหอมประมาณ 10 นาที
ในขณะเดียวกัน ต้มน้ำและน้ำตาลในหม้อจนน้ำตาลละลายกลายเป็นน้ำเชื่อมใส คนกระวานลงไปในน้ำเชื่อม
ค่อยๆ เทน้ำเชื่อมลงบนแป้งคั่วโดยคนไปเรื่อยเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อน ปรุงอาหารต่อไปจนกว่าฮาลวาจะแยกตัวออกจากด้านข้างของกระทะ ประมาณ 5 นาที
ตักใส่จานเสิร์ฟและปาดให้เป็นชั้นเรียบ โรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์และลูกเกดบนฮาลวาเพื่อเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 41gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คั่วแป้งสาลีให้ทั่วเพื่อป้องกันการไหม้ใช้กระวานสดเพื่อเพิ่มรสชาติทำน้ำเชื่อมล่วงหน้าเพื่อเร่งกระบวนการและป้องกันการปรุงแป้งนานเกินไปเก็บส่วนที่เหลือในตู้เย็น อุ่นใหม่โดยเติมน้ำเล็กน้อยสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล