CookPal AI
recipe image

อัญชิลาด้าเม็กซิกันแท้

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ซอส

    • พริกชิลีแห้ง 6 เม็ด (chile de arbol)
    • 💧 น้ำ ¾ ถ้วย หรือตามความจำเป็น
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • การทอดและการประกอบ

    • น้ำมันพืช 1 ถ้วยสำหรับทอด
    • 🌮 ตอร์ตีย่าข้าวโพดขนาด 6 นิ้ว 18 แผ่น
    • 🧀 queso fresco 3 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • 🥛 ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • ผักกาดหอมซอย 1 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก หั่นบาง ๆ
    • 🧅 ต้นหอมสับ ½ ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน

ขั้นตอน

1

หักปลายพริกแห้งออกแล้วใส่ลงในกระทะพร้อมน้ำให้ท่วม ต้มจนเดือดและเคี่ยวประมาณ 15 นาที

2

กรองเอาน้ำออก นำพริกไปใส่เครื่องปั่นหรือบดพร้อมกับกระเทียมและเกลือ ปั่นจนเนียน จากนั้นกรองซอสผ่านตะแกรงแล้วพักไว้

3

ตั้งกระทะไฟกลาง เทน้ำมันให้พอร้อน จุ่มตอร์ตีย่าแต่ละแผ่นลงในซอส แล้วนำไปทอดในน้ำมันร้อน กลับด้านทันทีและทอดอีกด้านประมาณ 5 วินาที นำขึ้นวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน

4

นำตอร์ตีย่าที่ทอดแล้วมาวางทีละแผ่น ใส่ queso fresco ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ม้วนให้แน่นแล้ววางคว่ำบนจาน

5

โรยตอร์ตีย่าด้วยครีมเปรี้ยว ผักกาดหอม มะเขือเทศหั่นแว่น queso fresco อีก 2 ช้อนโต๊ะ และต้นหอมตามชอบ จากนั้นเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

477

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 46g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ตอร์ตีย่าสดจะทำให้ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดียิ่งขึ้น.หากต้องการให้อัญชิลาด้าเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มพริกฮาลาเปญโญ่สับสดลงในไส้หากไม่มี queso fresco สามารถใช้ชีสเฟต้าแทนได้.หากเตรียมล่วงหน้า ให้ทอดตอร์ตีย่าแล้วเก็บแยกไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อคงความสดใหม่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล