CookPal AI
recipe image

ถั่วแดงและข้าวสไตล์นิวออร์ลีนส์แท้

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 310 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ไขมันสำหรับปรุงอาหาร

    • น้ำมันละลาย 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามที่ต้องการ
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧅 หัวหอมขาว 1 ลูก หั่นสับ
    • พริกเขียวหวาน 1 ลูก หั่นสับ
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ หั่นสับ
    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 2 ลำต้น หั่นสับ
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 8 ถ้วย
  • ถั่วและเนื้อสัตว์

    • ถั่วแดงแห้ง 1 ปอนด์
    • ขาหมูรมควัน 1 ขา
    • 🌭 ไส้กรอกรมควัน 1 ปอนด์ ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🍃 ใบกระวาน 2 ใบ
    • เครื่องปรุงรสครีโอล 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น Tony Chachere's®)
    • ไทม์แห้ง ½ ช้อนชา
    • เสจแห้ง ½ ช้อนชา
    • 🌶 ซอสร้อนพริก 1 หยด (เช่น Tabasco®) หรือตามชอบ
  • จัดเสิร์ฟ

    • 🍚 ข้าวขาวหุงสุก 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมให้ครบ

2

ละลายไขมันในกระทะบนไฟกลาง คนหัวหอม พริก และกระเทียมในน้ำมันร้อนจนนุ่ม

3

ผสมน้ำ ถั่วแดง และขาหมูลงในหม้อขนาดใหญ่ นำไปต้ม ใส่ส่วนผสมหัวหอมลงในหม้อเพิ่มไส้กรอกรมควันและขึ้นฉ่าย นำกลับไปต้ม ใส่ใบกระวาน เครื่องปรุงรสครีโอล ไทม์ และเสจลงในน้ำเดือด

4

ลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝาหม้อ และเคี่ยวจนกว่าถั่วจะนุ่ม

5

นำขาหมูและใบกระวานออกแล้วทิ้ง ใส่ซอสร้อนแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวขาว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

465

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 44g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ทำอาหารหนึ่งวันล่วงหน้าเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น เพราะมันจะอร่อยขึ้นหลังจากเก็บไว้ในตู้เย็น 24 ชั่วโมง.หากต้องการเผ็ดมากขึ้น เพิ่มซอสร้อนพริกขณะเสิร์ฟ.สูตรนี้สามารถแช่แข็งได้ดีสำหรับเตรียมอาหาร—แบ่งใส่ภาชนะสำหรับใช้ภายหลัง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล