สลัดอะโวคาโดและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
สลัดอะโวคาโดและมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥑 อะโวคาโด 1 ผล (หั่นเต๋า)
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ผล (หั่นเต๋า)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่อะโวคาโดและมะเขือเทศลงในชาม
2
ใส่น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย ผสมเบาๆ
3
เสิร์ฟใส่จานทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มใบโหระพาหรือสะระแหน่เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมแช่เย็นไว้เพื่อเพิ่มความอร่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล