
Avocado & Tomato Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Avocado & Tomato Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍅 4 tomatoes
- 1/2 yellow bell pepper
- 🥑 1 avocado
Avocado Sauce
- 🍋 1/2 tbsp lemon juice
- 1 tbsp plum extract
- 🧂 Pinch of salt
ขั้นตอน
Cut the avocado in half and remove the pit using a knife.
Quarter or slice the avocado into 4-6 pieces. Peel the skin and mash the avocado using a spoon.
Mix the mashed avocado with lemon juice, plum extract, and a pinch of salt until well combined.
Cut the tomatoes into 6-8 wedges.
Dice the yellow bell pepper into small pieces.
Combine all prepared ingredients gently in a bowl.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use ripe avocados for a creamier texture.Add extra lemon juice if you prefer a tangier flavor.Serve immediately to preserve freshness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล