
Avocado Chicken with Wasabi Soy Sauce Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Avocado Chicken with Wasabi Soy Sauce Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Protein
- 🍗 200g chicken thigh
Vegetable
- 🥑 1 avocado, diced into 2cm cubes
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1/2 tbsp salad oil
Sauce
- 1 tbsp sake
- 🍬 1 tsp sugar
- 🧂 1 tbsp soy sauce
- 1 tsp wasabi
ขั้นตอน
Cut the avocado in half, remove the seed, and dice into 2cm cubes. Cut the chicken thigh into bite-sized pieces and season with salt and pepper.
Mix the sauce ingredients (sake, sugar, soy sauce, and wasabi) in a bowl to create the wasabi sauce.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat and cook the chicken thigh until browned.
Flip the chicken pieces, cover with a lid, and cook on low heat for about 3 minutes until fully cooked. Add the avocado and wasabi sauce, then stir-fry until well combined.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with steamed rice for a complete meal.Use fresh wasabi for a more authentic flavor.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล