Avocado Chips
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
Avocado Chips
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
Vegetable
- 🥑 1 avocado
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
Cut the avocado lengthwise, remove the seed, peel the skin, and slice into thin 7mm pieces.
Place the avocado slices on a microwave-safe plate lined with parchment paper. Sprinkle salt and pepper evenly. Microwave at 600W for 4–5 minutes without covering.
Flip the avocado slices and microwave again at 600W for 2 minutes. Let cool and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use ripe but firm avocados for better slicing.Experiment with additional seasonings like paprika or garlic powder for extra flavor.Store leftover chips in an airtight container to maintain crispiness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล