CookPal AI
recipe image

สลัดอะโวคาโด

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 หอมแดงใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
    • พริกเขียวหวาน 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
    • 🍅 มะเขือเทศสุกขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
  • สมุนไพรและเครื่องปรุง

    • ¼ ถ้วย ใบผักชีสด หั่น
    • 🍋 น้ำผลไม้จาก ½ มะนาว
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม

2

รวมอะโวคาโด หอมแดง พริกหวาน และมะเขือเทศ ใบผักชี และน้ำมะนาวลงในชามขนาดใหญ่

3

คลุกเคล้าเบาๆ จนกว่าจะเคลือบทั่ว เติมเกลือและพริกไทยตามชอบ

4

อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

126

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้อะโวคาโดที่สุกเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีของอะโวคาโด ให้เติมน้ำมะนาวเพิ่มสำหรับความกรอบเพิ่มเติม ให้เสิร์ฟพร้อมชิปทอร์ตีย่าหรือขนมปังปิ้งสลัดสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ แต่แนะนำให้รับประทานสด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล