💡 เคล็ดลับ

ใช้อะโวคาโดแช่แข็งแทนอะโวคาโดสดเพื่อสมูทตี้ที่เย็นกว่าเดิมเปลี่ยนเป็นนมอัลมอนด์หรือนมโอ๊ตสำหรับตัวเลือกแบบไม่มีนมเพิ่มโปรตีนผงหนึ่งช้อนสำหรับคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น