อะโวคาโดโทสต์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
อะโวคาโดโทสต์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍞 ขนมปังสำหรับปิ้ง 1 แผ่น
- 🥑 อะโวคาโด 1/2 ลูก
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
นำขนมปังใส่เครื่องปิ้งและปิ้งให้กรอบ.
2
บดอะโวคาโดและทาให้ทั่วบนขนมปังปิ้ง.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เหมาะสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างง่าย ๆ.อะโวคาโดจะมีรสชาติที่ดีกว่าเมื่อสุก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล