
ไข่คนเบคอนชีส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ไข่คนเบคอนชีส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- เบคอน 1 แผ่น (สับหยาบ)
- 🧀 ชีส 1/4 ถ้วย (หั่นเป็นเส้นเล็กๆ)
ขั้นตอน
1
ผัดเบคอนสับในกระทะ (ไฟกลาง).
2
ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากันเบาๆ.
3
ผสมเบคอนผัดกับไข่และนำกลับลงกระทะเพื่อย่าง.
4
เมื่อไข่เริ่มสุกครึ่งหนึ่ง ใส่ชีสและคนต่อจนสุก.
5
เมื่อทุกอย่างสุกแล้ว ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 26gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เคล็ดลับของไข่คนที่อร่อยคือ การควบคุมไฟและคนเร็วในขณะที่ไข่ยังไม่สุกจนเกินไป.คุณสามารถเลือกใช้ชีสตามชอบเพื่อเปลี่ยนรสชาติได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล