อาหารเช้าสไตล์เบคอนและไข่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
อาหารเช้าสไตล์เบคอนและไข่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
- 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลางประมาณ 4-5 นาทีจนกรอบ
2
นำเบคอนออกจากกระทะแล้ววางบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อเอาน้ำมันออก
3
เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยในกระทะเดียวกัน แล้วตอกไข่ลงไป
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วปิดฝา ทอดประมาณ 3 นาที
5
ตักไข่และเบคอนใส่จาน แล้วเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
290
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การใช้ไขมันจากเบคอนในการทอดไข่จะเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมกว่าเดิมสามารถเสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งหรือผักตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล