CookPal AI
recipe image

ฟริตาตาเบคอนและหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧅 หัวหอม 1 ลูก หั่นบางๆ
    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
    • 🥓 เบคอน 5 ชิ้น

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นหัวหอมให้บางๆ และเบคอนเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ

2

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดเบคอนด้วยไฟกลางจนกรอบ จากนั้นใส่หัวหอมและผัดจนหัวหอมนิ่ม

3

ตีไข่ในชามแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นใส่เบคอนและหัวหอมที่ผัดแล้วลงไปผสม

4

เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ แล้วทอดด้วยไฟอ่อนจนเกือบสุก จากนั้นอบหรือย่างหน้าให้สุก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

360

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักโขมหรือชีสลงในฟริตาตาจะช่วยเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นขึ้นใช้ฝาครอบในการทอดในกระทะจะช่วยให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล