ถ้วยไข่ชีสกับเบคอนและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ถ้วยไข่ชีสกับเบคอนและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥓 เบคอน 4 ชิ้น
- 🌭 ไส้กรอก 4 ชิ้น
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีส 1/2 ถ้วย (ขูดละเอียด)
ไข่
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
2
วางเบคอนในถาดมัฟฟินและหั่นไส้กรอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในแต่ละถ้วย
3
ตอกไข่ลงไปแล้วโรยชีสด้านบน
4
อบในเตาเป็นเวลา 15 นาที
5
นำออกจากเตา พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วแยกออกจากถาด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีถาดมัฟฟิน สามารถใช้ฟอยล์ทำเป็นถ้วยได้ปรับระดับการสุกของไข่ตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล