CookPal AI
recipe image

ออมเล็ตเบคอนและไส้กรอกใส่ชีส

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 6 ฟอง
    • เบคอน 5 แผ่น (บาง)
    • ไส้กรอก 4 ชิ้น
    • ชีส 1/2 ถ้วย (ขูดละเอียด)
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทย เล็กน้อย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นเบคอนให้เป็นชิ้นเล็ก แล้วหั่นไส้กรอกให้บางลง.

2

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันมะกอกบนไฟ แล้วนำเบคอนและไส้กรอกไปทอด.

3

ตอกไข่ลงในชาม ผสมเกลือและพริกไทยให้เข้ากัน.

4

ใส่เบคอนและไส้กรอกที่ทอดแล้วลงในไข่ พร้อมกับชีสแล้วผสมให้เข้ากัน.

5

ทอดออมเล็ตในกระทะเดียวกันทั้งสองด้านจนสุก.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้จานช่วยในการพลิกออมเล็ตจะง่ายขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล