CookPal AI
recipe image

สลัดไข่กับเบคอนและไส้กรอก

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥓 เบคอน 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
    • 🌭 ไส้กรอก 4 ชิ้น (หั่นบาง)
    • 🥚 ไข่ต้ม 4 ฟอง
    • 🧀 ชีส 50 กรัม (หั่นบาง)

ขั้นตอน

1

ทอดเบคอนในกระทะจนกรอบแล้วนำออกพักไว้.

2

ผัดไส้กรอกในกระทะเดียวกันเล็กน้อย.

3

ตัดไข่ต้มออกเป็นสองส่วนแล้วนำลงในชาม.

4

ใส่เบคอนที่ทอดไว้ ไส้กรอก และชีสลงไปผสมเบาๆ.

5

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้น้ำมันในการปรุงอาหารให้น้อยที่สุดช่วยให้เมนูนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น.เตรียมหั่นส่วนผสมล่วงหน้าเพื่อความสะดวกรวดเร็วในขั้นตอนการปรุง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล