ペペロンチーノเบคอนและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ペペロンチーノเบคอนและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- พาสต้า 200 กรัม
- 🥬 ผักโขม 80 กรัม
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (หั่นบาง)
- พริกแดง 1 เม็ด
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ ตามชอบ
ขั้นตอน
1
เติมเกลือลงในหม้อน้ำเดือดและต้มพาสต้าให้น้อยกว่าที่ระบุบนห่อ 1 นาที
2
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะและตั้งไฟอ่อน ผัดกระเทียมและพริกแดง
3
เติมเบคอนและผัด จากนั้นใส่ผักโขม ผัดให้เข้ากันเล็กน้อย
4
นำพาสต้าที่ต้มเสร็จใส่ลงในกระทะ และเติมน้ำที่ต้มพาสต้าเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
5
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วจัดใส่จาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถปรับความเผ็ดได้ด้วยการเพิ่มหรือลดปริมาณพริกแดงเคล็ดลับคือผัดกระเทียมอย่างช้าๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้สามารถทำเป็นสูตรดัดแปลงใช้พาสต้าชนิดสั้นได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล