CookPal AI
recipe image

ถั่วอบเบคอน

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥓 เบคอน 6 ชิ้น
    • ถั่วอบกระป๋อง 2 กระป๋อง (ขนาด 16 ออนซ์)
    • 🧅 หัวหอม 1 ลูก หั่นเต๋า
    • 🍏 แอปเปิ้ลกรานนี่สมิธ 1 ลูก - ปอกเปลือก เอาแกนออก และหั่นเต๋า
    • น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น 1 ถ้วย
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 3/4 ถ้วย
    • 🟡 มัสตาร์ดสีเหลือง 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ทอดเบคอนในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง โดยกลับเป็นระยะจนกว่าไขมันจะออกมาเยอะแต่เบคอนยังคงความยืดหยุ่น สะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมันแล้วพักไว้

3

คนผสมถั่วอบ หัวหอม แอปเปิ้ล น้ำตาลทรายแดง ซอสมะเขือเทศ และมัสตาร์ดลงในถาดอบสี่เหลี่ยมขนาด 9 นิ้วจนเข้ากันดี จากนั้นวางเบคอนด้านบน

4

นำเข้าอบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้ จนกว่าเบคอนจะกรอบและถั่วร้อนฟู ประมาณ 45 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

254

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 52g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้เบคอนรสเมเปิ้ลเพื่อเพิ่มความหวานการใช้แอปเปิ้ลกรานนี่สมิธให้รสชาติเปรี้ยวที่กลมกล่อมเสิร์ฟพร้อมขนมปังข้าวโพดหรือขนมปังปิ้งสำหรับมื้ออาหารที่ครบครัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล