ข้าวผัดเบคอนและแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ข้าวผัดเบคอนและแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวาเป็นแผ่นบาง และหั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2
นำเบคอนลงทอดในกระทะร้อนก่อน แล้วเติมแตงกวาและผัดรวมกัน
3
เติมข้าวและซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวเย็นช่วยให้ง่ายต่อการผัดสามารถใช้แฮมแทนเบคอนได้เพิ่มปริมาณสูตรเพื่อทำเป็นมื้ออาหารสำหรับสองมื้อ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล