ซุปเบคอนและนม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $6
ซุปเบคอนและนม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นบางๆ)
- 🥛 นม 400ml
- เบคอน 3 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นสั้นๆ)
- ผักกาดหอม 3 ใบ (ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยมือ)
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง (ตีให้แตก)
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในหม้อให้ร้อน ผัดหัวหอมจนหวานขึ้นมา
2
ใส่เบคอนลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม
3
เทนมลงในหม้อและอุ่นด้วยไฟอ่อน
4
ใส่ผักกาดหอมลงไปและต้มเบาๆ
5
เทไข่ที่ตีแล้วลงไปทีละน้อยเพื่อเพิ่มความข้นให้ซุป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
กินกับขนมปังหรือข้าวจะทำให้รู้สึกอิ่มมากขึ้นเมื่อใส่ไข่ ควรคนซุปแรงๆ เพื่อให้ผสมกันดี
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล