สลัดผักเบคอน
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
สลัดผักเบคอน
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเต๋า)
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบาง)
- ผักกาดหอม 2 ถ้วย (หั่นหยาบ)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ทอดเบคอนด้วยไฟกลางจนกรอบ แล้วพักเบคอนบนทิชชูซับน้ำมัน.
2
ใส่ผักทั้งหมดในชามใบใหญ่แล้วผสมแบบเบามือ.
3
หั่นเบคอนที่ทอดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วโรยบนสลัด.
4
ราดน้ำสลัดที่ทำจากน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยลงบนสลัด แล้วพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มสมุนไพรลงในน้ำสลัดเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ.สามารถเปลี่ยนเบคอนเป็นไก่หรือเต้าหู้แทนได้.แช่สลัดในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟจะทำให้สลัดอร่อยยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล