CookPal AI
recipe image

Baechu Namul (Seasoned Napa Cabbage)

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥬 300g napa cabbage
    • 🧂 1 tsp salt
    • 🧂 1 tsp soy sauce
    • 1 tsp sesame oil
    • 🌾 1 tsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Cut 10 leaves of napa cabbage into moderately sized pieces.

2

Blanch the cabbage lightly in boiling water.

3

Drain the cabbage using a strainer and let it sit to remove excess water.

4

Place the drained cabbage in a bowl and season with 1 tsp salt, 1 tsp soy sauce, and 1 tsp sesame oil. Mix gently.

5

Finish by sprinkling 1 tsp sesame seeds over the seasoned cabbage.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

50

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is great for weight loss as it is low in calories and fats.Blanching the cabbage lightly preserves its crunchiness and nutrients.You can prepare this dish in advance and store it in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล