อะโวคาโดอบพร้อมขนมปังและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $6.5
อะโวคาโดอบพร้อมขนมปังและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍞 ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
- 🥑 อะโวคาโด 1/2 ผล (หั่นเป็นชิ้นบาง)
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์บด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌰 อัลมอนด์สไลซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- 🧀 ชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำเปล่า 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ปิ้งขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปังจนออกเกรียมเล็กน้อย
2
เรียงอะโวคาโดที่หั่นเป็นชิ้นบางบนขนมปัง
3
โรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์บด อัลมอนด์สไลซ์ และชีสขูด
4
นำไปปิ้งในเครื่องจนชีสละลาย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือเป็นอาหารว่างระหว่างวันสามารถใช้วอลนัทแทนเม็ดมะม่วงหิมพานต์ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล