CookPal AI
recipe image

กัมโบ้ไก่อบและไส้กรอก

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 6 น่องไก่ติดกระดูกและหนัง
    • 🌭 1 ปอนด์ไส้กรอกหมูรมควัน หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว
  • รูว์

    • 1 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
    • ¼ ถ้วยน้ำมันพืช
    • 🧈 ¼ ถ้วยเนยละลาย
  • ผัก

    • 🧅 1 หัวหอมใหญ่ หั่นเต๋า
    • 1 ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่นเต๋า
    • 1 ถ้วยพริกเขียวหั่นเต๋า
    • 🍅 1 ถ้วยมะเขือเทศหั่นเต๋า
    • 1 ถ้วยบีบบล็อกแช่แข็ง ละลายแล้ว
    • 🌱 4 ต้นหอม หั่น
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
    • 🧂 2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
    • 1 ช้อนชาพริกไทยดำบด
    • ½ ช้อนชาออริกาโนแห้ง
    • ¼ ช้อนชาพริกป่น หรือตามชอบ
    • ใบกระวานขนาดใหญ่ 1 ใบ
  • ของเหลว

    • 🥣 6 ถ้วยน้ำซุปไก่

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

คนแป้ง น้ำมัน และเนยละลายรวมกันจนเป็นเนื้อครีม ใส่รูว์ลงในถาดอบใหญ่ เกลี่ยให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าประมาณหนา 1/2 นิ้ว โดยเว้นพื้นที่รอบ ๆ สำหรับไก่และไส้กรอก

3

วางน่องไก่โดยให้หนังคว่ำลงและไส้กรอกไว้รอบ ๆ รูว์ในถาด โรยเกลือบนไก่เยอะ ๆ

4

อบในเตาอบที่เตรียมไว้เป็นเวลา 40 นาที

5

นำออกจากเตาอบ โรยหัวหอม ขึ้นฉ่าย และพริกหวานบนไก่ ไส้กรอก และรูว์ คนรูว์เล็กน้อยจากนั้นกลับไปเกลี่ย ก่อนจะอบต่ออีก 20 นาที

6

นำออกจากเตาอบ ยกไก่และไส้กรอกออกใส่จาน คนผักและรูว์รวมกัน เกลี่ยให้เป็นชั้นที่เท่ากัน จากนั้นอบจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลตามต้องการ ประมาณ 20 นาที

7

เตรียมของเหลวสำหรับปรุง: ผสมน้ำซุปไก่ เกลือ พริกไทย ออริกาโน พริกป่น และใบกระวาน เก็บในตู้เย็นจนกว่าจะใช้

8

เทของเหลวปรุงอาหารลงในถาด แล้วคนให้เข้ากัน คนมะเขือเทศและบีบบล็อกเพิ่มลงไป จากนั้นใส่ไส้กรอกและไก่ โดยให้หนังหงายขึ้น อบโดยคนเป็นระยะจนกว่าของเหลวจะข้นและไก่นุ่ม ประมาณ 30-40 นาที

9

ชิมและปรับรสตามชอบ ตกแต่งด้วยต้นหอมหั่นก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

758

แคลอรี่

  • 41g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 54g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมข้าวขาวหนึ่งสกูปสำหรับการนำเสนอแบบกัมโบ้ดั้งเดิมใช้ไส้กรอกรมควันคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดีขึ้นปรับพริกป่นตามระดับความเผ็ดที่ต้องการใช้บีบบล็อกสดหรือแช่แข็งตามฤดูกาล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล