CookPal AI
recipe image

เบเกด ชิกเก้น ทอร์เทลลินี อัลเฟรโด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจทอร์เทลลินีชีสแช่แข็ง
  • ฐานซอส

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
    • แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
    • 🥛 ครีมหนัก 1 ถ้วย
    • น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสพาร์มิจิอาโน-เรจจิอานา 1 ½ ถ้วย
    • ไวน์ขาวแห้ง ¼ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมบด 4 กลีบ
    • ลูกจันทน์เทศป่น ½ ช้อนชา
    • เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
  • โปรตีน

    • 🍗 ไก่ย่าง ½ ปอนด์ สับเป็นลูกเต๋า
  • ท็อปปิ้ง

    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูด 2 ถ้วย
    • ผักชีฝรั่งสดสับ ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

2

ใส่น้ำที่ใส่เกลือเล็กน้อยลงในหม้อใบใหญ่แล้วนำไปต้มจนเดือดพล่าน เพิ่มทอร์เทลลินี คนให้เข้ากัน และต้มจนกว่าทอร์เทลลินีจะลอยขึ้นสู่ผิวหน้าและไส้ร้อน แล้วสะเด็ดน้ำออก

3

ขณะที่กำลังต้มทอร์เทลลินี ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เพิ่มแป้งและคนไปเรื่อยๆ เป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที เทครีมหนักและน้ำซุปลง คนให้เข้ากันและเคี่ยวประมาณ 5 นาที เพิ่มพาร์มิจิอาโน-เรจจิอานา ไวน์ขาว กระเทียม ลูกจันทน์เทศ เกลือ และพริกไทย ปรุงอาหารจนกระทั่งชีสละลายและซอสนุ่ม

4

คลุกเคล้าทอร์เทลลินีที่สะเด็ดน้ำแล้วและไก่เข้าด้วยกันในจานอบขนาด 11x17 นิ้วที่ไม่ทาไขมัน เทซอสอัลเฟรโดลงด้านบน จากนั้นโรยชีสมอสซาเรลล่า

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งชีสละลายและมีสีเหลืองทอง ประมาณ 20 ถึง 30 นาที ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

543

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อประหยัดเวลา ใช้ไก่ย่างสำเร็จรูปจากร้านแทนการย่างเองปรับเปลี่ยนเมนูนี้โดยใช้ทอร์เทลลินีผักโขมหรือเพิ่มผักโขมสดสับเพื่อเพิ่มผักของเหลือสามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน และอุ่นใหม่ในไมโครเวฟหรือเตาอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล