CookPal AI
recipe image

ฟลานอบ

ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $7.5

ส่วนผสม

  • ฐานคาราเมล

    • 🧂 ⅔ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
  • คัสตาร์ด

    • 🥛 2 ถ้วย ครีมหนัก
    • 🥛 1 (14 ออนซ์) นมข้นหวาน
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 5 ฟอง
    • 🥛 1 ถ้วย นม
    • 2 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

นำน้ำตาลไปตั้งไฟในกระทะเคลือบกันติดขนาดเล็กด้วยไฟปานกลางจนละลายหมด; เขย่าและหมุนกระทะจนน้ำตาลคาราเมลและกลายเป็นสีทองเข้ม; เทลงในถาดอบขนาด 1 ½ ควอร์ต และหมุนให้เคลือบก้นถาดอย่างสม่ำเสมอ

3

ผสมครีม นมข้นหวาน ไข่ นม และวานิลลาในเครื่องปั่น; ปั่นด้วยความเร็วสูงเป็นเวลาหนึ่งนาที เทส่วนผสมลงบนน้ำตาลคาราเมล

4

วางถาดอบลงในถาดอบลึก; เทน้ำเดือดลงไปให้สูงขึ้นมา 1 นิ้วที่ขอบของถาด

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าฟลานจะเซ็ตตัว ใช้เวลา 50 ถึง 60 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

490

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 47g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระทะเคลือบกันติดสำหรับการทำคาราเมลได้ง่ายขึ้น.ปล่อยให้คาราเมลเย็นตัวเล็กน้อยก่อนใส่คัสตาร์ดเพื่อป้องกันการผสมกัน.สามารถเสิร์ฟฟลานแบบอุ่นหรือนำไปแช่เย็นเพื่อเนื้อสัมผัสที่แน่นขึ้น.สำหรับการนำเสนออย่างสวยงาม ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่หรือผลเบอร์รี่บนชิ้นฟลาน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล