มันฝรั่งอบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
มันฝรั่งอบกรอบ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก หั่นบาง ๆ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 200°C
2
วางมันฝรั่งที่หั่นบางลงบนถาดอบ แล้วโรยน้ำมันมะกอกและเกลือให้ทั่ว
3
อบเป็นเวลา 15 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะกรอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การแช่มันฝรั่งในน้ำเพื่อเอาแป้งออกก่อนจะช่วยให้มันฝรั่งกรอบยิ่งขึ้นเป็นอาหารว่างที่ดีและเหมาะสำหรับเด็ก ๆ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล