CookPal AI
recipe image

ข้าวต้มสวีเดนอบ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥛 นม 4 ถ้วย
    • ข้าวสารยาว ½ ถ้วย
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
  • ส่วนผสมไข่

    • 🥚 ไข่แดง 4 ฟอง อุณหภูมิห้อง
    • น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย
    • เนยนิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ
    • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
  • ท็อปปิ้งเมอร์แรงค์

    • 🥚 ไข่ขาว 4 ฟอง อุณหภูมิห้อง
    • น้ำตาลทรายขาว 3 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) และทาน้ำมันบนจานอบขนาด 2 ควอร์ต

2

นำนมไปต้มในหม้อใบใหญ่ คนให้เข้ากับข้าวและเกลือ ลดไฟลงเป็นระดับปานกลาง-ต่ำ และคนบ่อยๆ จนกว่าข้าวจะนุ่ม ประมาณ 18 นาที

3

ในชาม ตีไข่แดง น้ำตาลทรายขาว ½ ถ้วย เนย และสารสกัดวานิลลา จนเข้ากัน ใส่ส่วนผสมข้าวร้อน 1 ถ้วยลงไป คนให้เข้ากัน

4

เทส่วนผสมไข่ลงในหม้อที่เหลือจากส่วนผสมข้าว คนตลอดเวลาจนกว่าจะข้นและเดือด ประมาณ 1 นาที เทลงในจานอบที่เตรียมไว้

5

ในชามอีกใบ ตีไข่ขาวจนตั้งยอดนุ่ม ค่อยๆ เพิ่มน้ำตาลทรายขาว 3 ช้อนโต๊ะ และตีต่อไปจนตั้งยอดแข็ง ทาส่วนผสมไข่ขาวลงบนส่วนผสมข้าว ให้แน่ใจว่าสัมผัสขอบของจานอบ

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเมอร์แรงค์จะเป็นสีทอง ประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

231

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟจานนี้แบบร้อนหรือเย็นเพื่อเปลี่ยนเนื้อสัมผัสและรสชาติใช้ชามแก้วหรือโลหะสำหรับตีไข่ขาวเพื่อให้ได้ความแข็งที่เหมาะสมตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมอร์แรงค์แตะขอบของจานอบเพื่อหลีกเลี่ยงการหดตัวระหว่างอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล