CookPal AI
recipe image

ชิปตอร์ตีย่าอบ

ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $1.5

ส่วนผสม

  • Main

    • ตอร์ตีย่าแป้งสาลีชนิดโฮลวีท 3 แผ่น ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 10 นิ้ว
    • สเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหาร 3 ครั้ง
    • 🧂 เกลือ

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

เปิดเตาอบหรือเตาอบไฟฟ้าล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 400 °F (ประมาณ 200 °C)

3

ทาถาดอบด้วยสเปรย์น้ำมันบางๆ

4

ตัดตอร์ตีย่าเป็น 8 ส่วน (เหมือนการตัดพิซซ่า) และวางลงบนถาดอบ

5

ฉีดสเปรย์น้ำมันบนชิ้นตอร์ตีย่าและโรยเกลือเล็กน้อยตามชอบ

6

อบนาน 10 นาที จนกรอบและมีสีน้ำตาลอ่อน โดยระวังไม่ให้ชิปไหม้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

93

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้ตอร์ตีย่าแป้งข้าวโพดแทนตอร์ตีย่าแป้งสาลีสำหรับรสชาติที่แตกต่างเพื่อเพิ่มรสชาติ ลองโรยพริกป่น ปาปริก้า หรือผงกระเทียมเล็กน้อยเก็บชิปที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล