
เบเกิลไก่งวงอบ Tetrazzini
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เบเกิลไก่งวงอบ Tetrazzini
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Base
- เนยจืด 6 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
- ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ต้น หั่นบางๆ
- เห็ดกระดุมขาว 1 ห่อ (8 ออนซ์) หั่นแว่น
- แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🥛 นม 3 ½ ถ้วย
- ครีมชีส ½ ห่อ (8 ออนซ์)
- ซอส Worcestershire 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา
- 🌶 พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศป่น ¼ ช้อนชา
- เนื้อไก่งวงต้มสุกหั่นเต๋า 3 ถ้วย
- 🍃 ถั่วลันเตา 1 ถ้วย
- ไข่กวน ½ ห่อ (8 ออนซ์) หรือตามชอบ
- พาร์เมซานชีสขูด ½ ถ้วย
- 🧀 เกล็ดขนมปัง ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่ถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ละลายเนย 3 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง เพิ่มขึ้นฉ่าย หอมใหญ่ และเห็ดลงไป ผัดจนนุ่มประมาณ 5-10 นาที เติมแป้งลงบนส่วนผสมขึ้นฉ่าย คนให้เคลือบทั่ว
ใส่นม ครีมชีส ซอส Worcestershire เกลือ พริกไทยดำ และลูกจันทน์เทศลงในส่วนผสมขึ้นฉ่าย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าครีมชีสละลายและซอสร้อน ประมาณ 5-10 นาที คนให้เข้ากับไก่งวงและถั่วลันเตา
ระหว่างนี้ ใส่น้ำเล็กน้อยในหม้อใหญ่ นำไปต้มแรง ต้มไข่กวนที่กำลังเดือด โดยคนเป็นระยะๆ จนกว่าจะสุกแต่ยังคงความกรุบเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที เทออก คนไข่กวนลงในส่วนผสมไก่งวง แล้วเทลงในถาดอบที่เตรียมไว้
ใส่เนยที่เหลือ 3 ช้อนโต๊ะลงในชามไมโครเวฟปลอดภัย นำเข้าไมโครเวฟจนละลาย พักไว้ ใส่พาร์เมซานชีสและเกล็ดขนมปังลงในเนยละลาย คนให้เป็นเศษหยาบๆ โรยบนส่วนผสมเส้น
อบในเตาอบอุ่นไว้จนหน้าเป็นสีน้ำตาลและซอสฟองขึ้น ประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
548
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไก่งวงเหลือสำหรับการเตรียมที่รวดเร็วขึ้น.เพิ่มส่วนผสมท็อปปิ้งเป็นสองเท่าสำหรับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่มากขึ้น.เสิร์ฟพร้อมสลัดสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล