CookPal AI
แครอทเคลือบบัลซามิก

แครอทเคลือบบัลซามิก

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥕 แครอทเด็ก 3 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • 🟤 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง.

2

ผัดแครอทเด็กในน้ำมันประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม.

3

ใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทรายแดง คนให้เคลือบแครอทอย่างสม่ำเสมอ.

4

เสิร์ฟทันที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

82

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 ใช้แครอทเด็กสดและแข็งแรงเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.ใส่เกลือหรือพริกไทยเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ.หากต้องการการคาราเมลมากขึ้น ให้เคี่ยวต่ออีกหนึ่งนาทีหลังจากใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทรายแดง.เสิร์ฟเป็นอาหารจานเคียงกับไก่ย่างหรือปลาอบ.