
แครอทเคลือบบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
แครอทเคลือบบัลซามิก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอทเด็ก 3 ถ้วย
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- 🟤 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง.
2
ผัดแครอทเด็กในน้ำมันประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม.
3
ใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทรายแดง คนให้เคลือบแครอทอย่างสม่ำเสมอ.
4
เสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
82
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 ใช้แครอทเด็กสดและแข็งแรงเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.ใส่เกลือหรือพริกไทยเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ.หากต้องการการคาราเมลมากขึ้น ให้เคี่ยวต่ออีกหนึ่งนาทีหลังจากใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทรายแดง.เสิร์ฟเป็นอาหารจานเคียงกับไก่ย่างหรือปลาอบ.