CookPal AI
recipe image

พุดดิ้งขนมปังกล้วย

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍌 กล้วย 1 ผล (สุก)
    • 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น (ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
    • 💧 น้ำ 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

บดกล้วยจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด.

2

ในชามใหญ่ ผสมไข่ น้ำ และกล้วยที่บดไว้ด้วยกัน.

3

ใส่ชิ้นขนมปังลงในส่วนผสมกล้วยและคลุกเคล้าให้ชุ่ม.

4

นำส่วนผสมไปใส่ชามและอุ่นในไมโครเวฟ 3-4 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปรับเวลาให้เหมาะสมตามกำลังวัตต์ของไมโครเวฟ.โรยอบเชยเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติหากต้องการ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล