CookPal AI
recipe image

แพนเค้กกล้วยและองุ่น

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍌 กล้วยสุก 1 ลูก
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🥛 นม 1/4 ถ้วย

  • ตกแต่งเพิ่มเติม

    • 🍇 องุ่น 1 กำมือ

ขั้นตอน

1

ใช้ส้อมบดกล้วยในชามให้ละเอียด.

2

ใส่ไข่และนมลงในกล้วยบดแล้วผสมให้เข้ากัน.

3

ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยและตักแป้งใส่กระทะทีละช้อน.

4

วางองุ่นบนแพนเค้กที่ทำเสร็จเพื่อเพิ่มความสมบูรณ์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

พักแป้งแพนเค้กในตู้เย็นชั่วครู่จะทำให้เนื้อสัมผัสดีขึ้น.สามารถใช้ผลไม้อื่นแทนองุ่นได้ตามใจชอบ.เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการทำอาหาร.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล