
นมกล้วยร้อน
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
นมกล้วยร้อน
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
เครื่องดื่ม
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (บด)
ขั้นตอน
1
บดกล้วยให้ละเอียดด้วยส้อมจนเป็นเนื้อเหมือนพาสต้า.
2
เทนมลงในหม้อและอุ่นด้วยไฟอ่อน.
3
เติมพาสต้ากล้วยลงในนมที่อุ่นแล้วและคนให้เข้ากัน.
4
เทลงในแก้วและเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเพิ่มอบเชยหรือลูกจันทน์เทศจะช่วยเพิ่มรสชาติ.ผู้ที่แพ้แล็กโทสควรใช้นมปลอดแล็กโทส.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล