CookPal AI
recipe image

มัฟฟินกล้วยข้าวโอ๊ต

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ½ ถ้วย แป้งเอนกประสงค์ที่ไม่ฟอกขาว
    • 🍚 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต
    • ½ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
    • 2 ช้อนชา ผงฟู
    • 1 ช้อนชา โซเดียมไบคาร์บอเนต
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🥛 ¾ ถ้วย นม
    • ⅓ ถ้วย น้ำมันพืช
    • ½ ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
    • 🍌 กล้วยบด 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมดและเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (205°C) ปูพิมพ์คัพเค้กขนาด 12 ช่องด้วยกระดาษรอง

2

รวมแป้ง ข้าวโอ๊ต น้ำตาล ผงฟู โซเดียมไบคาร์บอเนต และเกลือลงในชามขนาดกลาง พักไว้

3

ตีไข่เบา ๆ ในชามใบใหญ่ จากนั้นใส่นม น้ำมัน และสารสกัดวานิลลา คนให้เข้ากัน

4

ใส่กล้วยบด คนให้เข้ากัน

5

ใส่ส่วนผสมแป้งแล้วคนจนพอเข้ากัน

6

ตักแป้งใส่พิมพ์คัพเค้กที่เตรียมไว้ เติมแต่ละช่องประมาณ ¾ ของความจุ

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะกดด้านบนเบา ๆ แล้วเด้งกลับ ประมาณ 18-20 นาที ปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส โรยข้าวโอ๊ตบนแป้งก่อนอบใช้กล้วยที่สุกจัดเพื่อความหวานและรสชาติที่ดีที่สุดเก็บมัฟฟินในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน หรือแช่แข็งเพื่อยืดอายุการเก็บคุณสามารถแทนน้ำตาลทรายขาวด้วยน้ำตาลทรายแดงสำหรับรสชาติที่เข้มข้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล