คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍌 กล้วย 2 ผล (สุก)
- 🥣 ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- 🌰 ถั่วบด 1/4 ถ้วย
- 🧂 อบเชย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
2
ใส่กล้วยลงในชามแล้วใช้ส้อมบดให้ละเอียด
3
ใส่ข้าวโอ๊ต ถั่วบด และอบเชยลงในชามกล้วยบด จากนั้นผสมให้เข้ากัน
4
ปั้นส่วนผสมเป็นรูปคุกกี้แล้ววางบนถาดอบ
5
อบประมาณ 15 นาทีในเตาอบ เสร็จแล้วพร้อมเสิร์ฟ!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนชนิดของถั่วได้ตามความชอบหากต้องการคุกกี้ที่กรอบขึ้น ให้เพิ่มเวลาอบอีกสองสามนาที
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล